Massaaž on üks vanimaid ravimeetodeid, mida inimesed on kasutanud juba aastatuhandeid. Kuigi see on olnud läbi ajaloo kõikjal tuntud ja levinud, on selle tähtsus tänapäeva meditsiinis sageli unarusse jäetud. Viimastel aastakümnetel on aga massaaži tähtsust taasavastatud, sest seda kasutatakse üha enam erinevates meditsiinivaldkondades.
Massaaži vajadus tänapäeva meditsiinis tuleneb mitmetest teguritest. Üks olulisemaid nendest on stress, mille all kannatavad paljud tänapäeva inimesed. Stress võib põhjustada mitmeid terviseprobleeme, sealhulgas lihaspingeid, peavalusid ja unehäireid. Massaaž on suurepärane viis stressi maandamiseks ja lihaspingete leevendamiseks.
Lisaks stressile võib massaaž olla kasulik ka teiste terviseprobleemide korral. Näiteks võib see aidata leevendada lihaste ja liigeste valu ning parandada vereringet. Massaaž võib olla eriti kasulik spordimeditsiinis, sest see aitab vähendada vigastuste riski ja kiirendada taastumist pärast vigastust.
Massaaž võib olla ka osa integreeritud ravimeetoditest, näiteks füsioteraapiast ja kiropraktikast. Need ravimeetodid võivad omavahel täiendada, aidates parandada patsiendi seisundit ja kiirendada taastumist.
Kokkuvõttes võib öelda, et massaaž on tänapäeva meditsiinis oluline vahend, mis võib aidata leevendada paljusid terviseprobleeme. Selle kasutamine peaks aga toimuma alati professionaalse terapeudi juhendamisel ja patsiendi seisundit arvestades.