Ответ: Рекомендуем взять с собой теплое верхнее одежду, даже летом, так как после массажа поры открыты, и даже небольшое колебание температуры или ветер может повлиять на ваше здоровье.

Ответ: Боль может появиться, так как часто работаем с напряженными или болезненными мышцами. Однако важно быть честным с массажистом, потому что чем честнее вы будете, тем лучше он сможет выполнять свою работу и адаптировать процедуру соответственно.

Ответ: Нет, перед массажем мы уделяем время разговору и проверке мышц, даже при классическом массаже, чтобы исключить медицинские противопоказания.

Ответ: Количество сеансов зависит от индивидуальной потребности. На начале каждого сеанса мы оцениваем состояние ваших мышц и анализируем, как ваше тело реагировало на предыдущий массаж. На основе этого мы корректируем и уточняем ваш план лечения.

Ответ: Рекомендуем избегать тяжелой пищи непосредственно перед массажем. Также хорошо употреблять достаточное количество воды, чтобы помочь мышцам расслабиться.

Ответ: В процессе лечения важно возвращаться каждые 4-7 дней. После 7 дней эффективность лечения может уменьшиться. При поддерживающем массаже идеально посещать его раз в две недели или, если это невозможно, то хотя бы раз в месяц. Важно понимать, что нагрузка на мышцы офисного работника и строителя, переносящего кирпичи, совершенно разная. Поэтому частоту посещений массажа следует обсуждать индивидуально с массажистом.

Ответ: Да, массаж может успешно снижать симптомы головной боли или мигрени, улучшая кровообращение и расслабляя напряженные мышцы.

Ответ: Расслабляющий массаж в основном направлен на снятие напряжения и общее благополучие, избегая чувства боли, используя более мягкие методы. Терапевтический массаж направлен на решение конкретных проблем или болевых точек, часто используя более глубокие и целенаправленные методы.

Vastus: Pärast massaaži on oluline juua palju vett, et aidata kehal eemaldada toksiine. Vältige rasket füüsilist koormust vähemalt paar tundi pärast massaaži, et anda kehale aega taastuda.

Ответ: В большинстве случаев клиенты чувствуют положительное воздействие массажа сразу после сеанса. Однако есть ситуации, когда самочувствие может немного ухудшиться перед заметным улучшением. Если у вас возникнут какие-либо проблемы или вопросы, всегда рекомендуется консультироваться со своим массажистом.