Massaažid

30 min60 min90 min
20 €40 €60 €

Кинезиологическое тейпирование

Кинезиологическое тейпирование
Кинезиологическое тейпирование является одним из самых известных физио­терапев­тических процедур которой обширно пользуются в лечебном массаже, реабилитации, спортивной медицине и восстановлении мышц и суставов. Также является большой поддержкой для лечебного процесса. Профессиональное кинезиологическое тейпирование основано на анатомии (как тело функционирует), функциональной анатомии(знание о начале и креплении мышц), кинезиологии(знание о биомеханике и функции мышц)

Лечебный массаж

Лечебный массаж
Основан на конкретных анатомических знаниях, благодаря чему обнаруживается конкретная мышца, которая является причиной боли.

Данный вид массажа подходит, если ограничена подвижность из за перенапряженных мышц, проявляется боль при движении или какие-то мышцы теряют возможность работать в полном объеме. Например, не удается поднять руку, ногу, проблемы при вставании, лордоз поясничного отдела и т.д.

Лимфодренаж

Лимфодренаж
Лимфатический массаж - это специфический вид массажа, который увеличивает ток лимфатической жидкости в организме. Он включает в себя мягкие массажные техники, которые помогают лимфатической системе правильно переносить жидкость, улучшая функции иммунной системы и уменьшая отеки. Лимфатический массаж может помочь в лечении заболеваний лимфатической системы, таких как лимфоедема, а также улучшить обмен веществ и кровообращение. Он может быть особенно полезен после операций или травм, чтобы ускорить восстановление, а также для снятия стресса и усталости.

Техника сухой иглы (dry needling)

Техника сухой иглы (dry needling)
Техника сухой иглы является современным методом лечения, который создан для уменьшения болей в мышцах, и миофасциальном болевом синдроме. Терапия состоит из прокалывания тонкой иглой зон, отвечающих за боль. После процедуры в зоне обработки может быть (английский термин - dry needling) - метод терапии, разработанный для облегчения мышечной боли и миофасциального болевого синдрома. Он заключается в использовании тонкой иглы для стимуляции болевых точек. В результате процедуры снижается мышечное напряжение, восстанавливается нормальная мышечная функция и уменьшается боль. После процедуры может возникнуть чувствительность в области лечения, которая обычно проходит в течение 12 часов (максимум 72 часа). Цена иглы добавляется к стоимости процедуры, 1 игла стоит 10 центов.повышенная чувствительность , которая обычно проходить на протяжении 12 часов(максимально 72 часа).

К цене добавляется стоимость иглы 1 игла-10 центов.

Терапия триггерных точек

Терапия триггерных точек
Терапия триггерных точек, также известная как терапия миофасциальных точек триггеров, является типом массажа или ручной терапии, который сосредоточен на выявлении и освобождении точек триггеров в теле. Точки триггеров - это области мышц, которые тугие и болезненные и могут вызывать боль и дискомфорт как на месте, так и в других частях тела. Терапия точек триггеров включает в себя нанесение давления на эти точки, что может помочь освободить напряжение и уменьшить боль. Терапия также может включать растяжку и другие техники, которые помогают устранить мышечное напряжение и способствуют расслаблению. Терапия точек триггеров может быть использована для лечения различных состояний, включая головные боли, боли в шее и спине, и фибромиалгию.

Классический массаж

Классический массаж
Классический массаж - это одна из самых распространенных техник массажа, которая используется для расслабления мышц и тканей тела и снятия напряжения. В ходе этой процедуры массажист использует различные техники, включая глажение, трение, кнедение и поглаживание, чтобы улучшить кровообращение, снять боль и улучшить подвижность мышц. Классический массаж также может помочь уменьшить стресс и тревогу и улучшить общее самочувствие. Обычно это делается в положении лежа на спине, используя массажное масло.

Массаж стоп

Массаж стоп
Массаж стопы улучшает функциональность и кровообращение ног, а также поддерживает целостное восстановление тела. Массаж помогает расслабить ноги, укрепляет иммунную систему и снимает стресс. Он стимулирует функции всего организма, включая лимфатическую и кровеносную системы, а также работу пищеварительной и выделительной систем. Кроме того, массаж стопы может помочь при психологических проблемах, таких как стресс и депрессия. Расслабление во время массажа создает благоприятные условия для работы парасимпатической нервной системы и позволяет организму мирно восстанавливаться и заживать.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж
Целлюлитный массаж - это специальная техника массажа, которая сосредоточена на участках тела, где обычно присутствует целлюлит. Целлюлит - это подкожная жировая ткань, которая вызывает неровности и комки кожи и часто связана с плохим кровообращением кожи. Цель целлюлитного массажа - улучшить кровообращение, лимфодренаж и метаболизм жировой ткани для уменьшения видимости целлюлита и улучшения внешнего вида кожи.

Целлюлитный массаж обычно выполняется с помощью специальных массажных приемов, которые включают в себя массаж, скручивание и сжимание. Эти методы помогают стимулировать подкожную ткань и уменьшать неровности кожи. Целлюлитный массаж может быть болезненным, особенно в первый раз, но при повторном массаже он может помочь уменьшить видимость целлюлита и улучшить состояние и упругость кожи.

Целлюлитный массаж может быть частью более обширной программы массажа тела или выполняться отдельно. Результаты массажа могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, степени тяжести целлюлита и частоты массажа.

Ультразвуковая терапия

Ультразвуковая терапия
Услуга ультразвукового массажа и ухода за кожей использует вибрацию ультразвуковых волн для стимуляции и нагревания клеток кожи и тканей, чтобы улучшить их кровоснабжение и обмен веществ. Это может помочь уменьшить воспаление, отеки и мышечное напряжение, а также улучшить производство коллагена и упругость кожи.

Ультразвуковой массаж может выполняться с помощью специальных устройств, позволяющих терапевту регулировать частоту и интенсивность ультразвука в соответствии с потребностями клиента. Использование ультразвука может помочь снять мышечную боль и улучшить тонус мышц.

В уходе за кожей ультразвуковая услуга может помочь увеличить кровообращение, уменьшить видимость морщин и тонких линий, улучшить текстуру и тон кожи, а также увеличить ее увлажнение. Ультразвук также может помочь глубоко очистить кожу, удалить мертвые клетки кожи и помочь косметическим средствам для ухода за кожей лучше впитываться.

В целом, услуга ультразвукового массажа и ухода за кожей может помочь улучшить кровообращение, уменьшить боль и отеки, а также улучшить здоровье и красоту кожи.

Спортивный массаж

Спортивный массаж
Спортивный массаж - это техника массажа, специально созданная для спортсменов перед соревнованиями или тренировками, во время них и после них. Он направлен на определенные группы мышц и обычно выполняется глубже, чем обычный классический массаж.

Цель спортивного массажа - улучшение физических возможностей спортсменов, повышение их подвижности и гибкости, а также снижение риска травм. Массаж также помогает восстанавливать силу и гибкость мышц после напряженной тренировки или соревнования.

Спортивный массаж выполняется с помощью различных массажных техник, таких как глубокий массаж тканей, освобождение триггерных точек, растяжка и другие специальные массажные приемы. Во время массажа могут использоваться также специальные массажные инструменты, например, массажные шары или роликовые массажеры.

Спортивный массаж также может помочь снять стресс и тревогу, улучшить кровообращение, что в свою очередь помогает уменьшить мышечную боль и напряжение. В целом, спортивный массаж полезен всем, кто хочет улучшить свои физические возможности, независимо от того, являются ли они профессиональными спортсменами или любителями.

Гуа Ша

Гуа Ша
Gua Sha - это традиционная техника китайской медицины, которую используют для снятия боли, воспаления, мышечного напряжения и других здоровьесвязанных проблем. При этой технике кожа обрабатывается специальным инструментом, который может быть изготовлен из разных материалов, таких как нефрит, розовый кварц, китайские ложки или разные металлы.

Во время процедуры Gua Sha кожу обрабатывают сильными и повторяющимися скребущими движениями, которые стимулируют кровообращение и лимфодренаж, помогая удалять из организма отходы и токсины. Gua Sha также помогает снять мышечное напряжение, расслабить напряженные мышцы и уменьшить боль.

Использование Gua Sha может вызвать временное покраснение, синяки и чувствительность в обрабатываемой области, но это нормальная реакция. После процедуры рекомендуется пить много воды и избегать тяжелых физических нагрузок.

Gua Sha доступен в разных формах, таких как Gua Sha для лица, тела и кожи головы, и может использоваться для снятия разных здоровьесвязанных проблем.

Массаж биотоком

Массаж биотоком
Массаж биотоком - это форма массажа тела и лица, использующая микротоки и биоэлектрическую стимуляцию. Техника массажа включает в себя применение электрического импульса на различные области тела с помощью специального устройства, чтобы стимулировать нервную систему и мышцы, а также улучшить кровообращение.

Цель Массаж биотоком - улучшить упругость кожи и состояние кожи. Он также может способствовать общему расслаблению тела, снятию напряжения в мышцах и уменьшению уровня стресса.

Массаж биотоком можно проводить как на теле, так и на лице, используя различные устройства и технологии в соответствии с конкретными потребностями. Перед началом Массаж биотоком рекомендуется проконсультироваться с массажистом, чтобы определить наиболее подходящую и безопасную процедуру.

Баночный массаж

Баночный массаж
Баночный массаж использует вакуум для воздействия на поверхностные мягкие ткани тела, такие как мышцы и кожа, как вертикально, так и горизонтально, что позволяет воздействовать на всю организм. Это позволяет интенсивнее обрабатывать ткани, улучшать лимфатический и кровеносный круг и метаболические процессы. Баночный массаж укрепляет кожу, очищает поры, уменьшает целлюлит и омолаживает кожу, улучшает работу внутренних органов, усиливает кровообращение, что в свою очередь уменьшает мышечное напряжение и проблемы с суставами.

Массаж глубоких тканей

Массаж глубоких тканей
Массаж глубоких тканей - это терапия, которая фокусируется на глубоких слоях мышц, помогая облегчить хроническую боль и мышечное напряжение. В отличие от традиционного массажа, который фокусируется на поверхностных мышцах, массаж глубоких тканей использует глубокое давление, чтобы снять напряжение в мышцах и соединительной ткани.

Массаж глубоких тканей влияет на нервные рецепторы несколькими способами. Он стимулирует механорецепторы, которые чувствительны к давлению и вибрации, снижая мышечное напряжение и расслабляя тело. Кроме того, он стимулирует собственные естественные обезболивающие средства организма, так называемые эндорфины, которые помогают снизить восприятие боли и увеличить общее чувство благополучия.

Массаж глубоких тканей может помочь облегчить хроническое мышечное напряжение, улучшить подвижность, снизить стресс и тревогу, а также улучшить качество сна. Он особенно популярен среди спортсменов, активных людей и тех, кто долго сидит за столом.

Сеанс массажа глубоких тканей может быть более интенсивным, чем обычный массаж, но терапевт всегда должен работать в пределах вашей зоны комфорта. Если вы чувствуете слишком большое давление, важно сообщить об этом своему терапевту.

Мануальное мышечное тестирование

Мануальное мышечное тестирование
Цель мануального мышечного тестирования проста: найти и решить проблемы, скрытые в ваших мышцах. Это может быть естественной частью сеанса массажа, но если вы хотите более глубокого понимания состояния вашего тела, отдельное мануальное мышечное тестирование предлагает более глубокий подход.

Что же такое мануальное мышечное тестирование? Это метод, сочетающий тщательный анализ поз и двигательных паттернов с пальпацией, чтобы определить, какие мышцы слишком слабы или слишком напряжены. Таким образом, мы можем выявить именно те группы мышц, которые нуждаются в особом внимании, чтобы помочь вам избавиться от боли или ограничений в движении.

Мануальное Мышечное Тестирование — это не просто тестирование, это тщательное исследование, в ходе которого мы оцениваем естественные позы вашего тела, что помогает создать персональный план массажа, фокусируясь на тех областях, которые нуждаются в наибольшей поддержке. Это индивидуальный подход, учитывающий ваши уникальные потребности.

Если вы чувствуете, что ваши мышцы нуждаются в дополнительном внимании или вы просто хотите убедиться в силе и балансе своего тела, мануальное мышечное тестирование — это услуга, которую вы искали.

Ударно-волновая терапия

Ударно-волновая терапия
Ударно-волновая терапия – это современный неинвазивный метод лечения, использующий высокочастотные звуковые волны для лечения тканей. Эта терапия доказала свою эффективность в облегчении хронической боли и воспалений, особенно при тендинитах, плантарном фасциите, болях в плече и ахилловом тендините. Ударно-волновая терапия работает путем направления коротких и интенсивных акустических импульсов в целевую область, создавая микроскопические травмы в тканях, что стимулирует естественный процесс заживления организма.

Принципы работы:
1. Генерация и направление звуковых волн: Акустические импульсы проникают в ткани, создавая микроскопические напряжения.
2. Создание микроскопических травм: Эти небольшие повреждения стимулируют кровообращение и метаболизм.
3. Ускорение процесса заживления: Увеличенный кровоток приносит больше кислорода и питательных веществ в ткани.
4. Противовоспалительное действие: Помогает уменьшить отек и боль.
5. Стимуляция производства коллагена: Поддерживает укрепление и восстановление тканей.
6. Обезболивание: Импульсы нарушают передачу боли и снижают чувствительность рецепторов.

Эффективность: Ударно-волновая терапия эффективна при различных состояниях, таких как заболевания сухожилий и связок, мышечные боли и напряжения, нервные боли, проблемы с костями, бурсит, спортивные травмы, ревматические заболевания, посттравматические состояния, проблемы с кровообращением и восстановление тканей.

Процедура сеанса:
1. Предварительная обработка и оценка: Оценка состояния и составление плана лечения.
2. Подготовка к сеансу: Удобное положение и использование геля или влажной ткани.
3. Применение ударной волны: Устройство направляется на проблемную область.
4. Описание ощущений: Во время лечения могут спрашивать об ощущениях.
5. Длительность сеанса: Обычно 15–30 минут.
6. Частота и длительность лечения: Назначается несколько сеансов в неделю.
7. Последующий уход и рекомендации: Рекомендации по растяжкам и активности.
8. Возможные побочные эффекты: Легкая боль или покраснение, которые быстро проходят.
9. Планирование дальнейшего лечения: Планирование следующих сеансов и обсуждение целей.

Безопасность и побочные эффекты:
- Ударно-волновая терапия в целом безопасна и хорошо переносится.
- Возможные побочные эффекты включают легкую боль, раздражение кожи, отек и гематомы, которые являются временными.

Противопоказания:
- Беременность, нарушения свертываемости крови, кардиостимуляторы, острые инфекции, злокачественные опухоли в области лечения, недавние инъекции кортикостероидов и другие ограничения.

Ударно-волновая терапия – это эффективный и безопасный метод лечения, который может помочь в решении различных проблем со здоровьем, стимулируя естественные процессы заживления в организме.