Hinnale lisandub teibi hind kuni 20 cm/1 €. Kinesioteipimine on üks tuntuim füsioteraapia protseduur, mida kasutatakse laialdaselt ravimassaažis nii ka taastusravis kui ka spordimeditsiinis, lihaste ja liigeste taastumis- ning raviprotsessi toetamiseks. Professionaalne kinesioteipimine põhineb anatoomial (kuidas keha toimib), funktsionaalsel anatoomial (lihaste algus- ja kinnituskohtade tundmine) ning kinesioloogial (lihaste funktsiooni mõistmine).

Meditsiiniline massaaž lähtub teie tervislikust seisundist, keskendudes krooniliste lihasvalude, närvide pitsumise, migreenide, liikuvuse piiratuse, lihaste düsfunktsiooni (teovõime kaotus), fastsiitide ja traumajärgse taastumise leevendamisele. Massaaž põhineb anatoomilistel ja meditsiinilistel teadmistel ning närvisüsteemi toime mehhanismidel, et taastada keha normaalne funktsionaalsus ja parandada tervislikku seisundit.

Lümfimassaaž on spetsiifiline massaažiliik, mis suurendab lümfivedeliku voolu kehas. See hõlmab õrnaid tehnikaid, mis aitavad lümfisüsteemil vedelikku õigesti transportida, parandades immuunfunktsioone ja vähendades turseid. Eriti kasulik pärast operatsioone või vigastusi, et kiirendada taastumist, samuti stressi ja väsimuse leevendamiseks.

Kuivnõel on teraapiameetod müofastsiaalse valusündroomi leevendamiseks. Õhukese nõela kasutamine valu tekitavates punktides vähendab lihaspinget, taastab normaalset lihasfunktsiooni ja leevendab valu. Pärast protseduuri võib piirkond olla tundlik kuni 72 tundi. Nõela hind lisandub (0,10 €/nõel).

Triggerpunktiteraapia keskendub pingul ja valulike lihassõlmede vabastamisele. Surve, venitused ja muud tehnikad leevendavad peavalu, kaela- ja seljavalu ning fibromüalgiat, parandades samal ajal lihaste liikuvust ja lõdvestust.

Klassikaline massaaž kasutab silitusi, hõõrumist, mudimist ja paitamist vereringe parandamiseks, lihaspinge leevendamiseks ja painduvuse tõstmiseks. Vähendab stressi ja ärevust ning parandab üldist heaolu.

Jalatalla massaaž parandab jalgade vereringet ja funktsionaalsust, toetades kogu keha tervenemist. Stimuleerib lümfi- ja vereringet, tugevdab immuunsust ja leevendab stressi. Lõõgastus soodustab parasümpaatilist närvisüsteemi ja taastumist.

Tselluliidimassaaž parandab vereringet, lümfidrenaaži ja rasvkoe ainevahetust, vähendades naha ebatasasusi. Rullimine ja sõtkumine pinguldavad nahka; esimene seanss võib olla valulik, kuid korduv hooldus annab nähtavaid tulemusi.

Tselluliiti ei saa täielikult eemaldada, kuid regulaarne massaaž parandab naha väljanägemist ja toonust.

Ultraheli tekitatud mikrovibratsioon soojendab kudesid, parandab ainevahetust, vähendab põletikku ja lihaspingeid. Näohoolduses stimuleerib kollageeni tootmist, parandab naha tekstuuri ja niiskust ning aitab sügavpuhastada poore.

Spordimassaaž on mõeldud sportlastele enne ja pärast treeningut. Sügavkoe käigud, triggerpunktide vabastamine ja venitused suurendavad liikuvust, vähendavad vigastuste riski ja kiirendavad taastumist, aidates samal ajal leevendada stressi.

Gua Sha on traditsiooniline Hiina tehnika, kus nahka kraabitakse jade- või kvartsplaadiga, et stimuleerida vereringet ja lümfi. Aitab eemaldada toksiine ja vähendada lihaspingeid. Ajutine punetus on normaalne; pärast protseduuri juua vett ja vältida rasket koormust.

Biovoolu massaaž kasutab mikrovoolusid ja bioelektrilist stimulatsiooni, et suurendada naha elastsust ja leevendada lihaspingeid. Sobib kehale ja näole, parandab vereringet ning vähendab stressi.

Kupumassaaž kasutab vaakumit, et tõsta nahka ja kudesid, parandades lümfi- ja vereringet ning kiirendades ainevahetust. Vähendab tselluliiti, trimmib nahka, leevendab lihaspingeid ja liigesevaegusi.

Süvakudede massaaž keskendub lihaste sügavamatele kihtidele, leevendades kroonilist valu ja pingeid. Stimuleerib mehhanoretseptoreid, soodustab endorfiinide vabanemist, parandab liikuvust ja une kvaliteeti. Seanss võib olla intensiivsem, kuid terapeut töötab alati kliendi mugavuspiirides.

Manuaalne lihastestimine analüüsib poose ja liikumismustreid, et tuvastada nõrgad või pinges lihased. Tulemuseks on personaalne massaažiplaan, mis aitab vabaneda valust ja liikumispiirangutest ning parandada keha tasakaalu.

Lööklaine teraapia kasutab kõrgsageduslikke helilaineid kudede ravimiseks ning on tõhus kroonilise valu ja põletiku leevendamisel (nt plantaarfastsiit, õlavalu). Impulsid stimuleerivad vereringet, kollageeni tootmist ja keha loomulikku paranemist.

Tööpõhimõtted:
1 – helilainete suunamine kudedesse;
2 – mikroskoopiliste traumade tekitamine, mis aktiveerib paranemisprotsessi;
3 – paranenud vereringe ja ainevahetus;
4 – põletikuvastane toime ning valu leevendamine;
5 – kollageeni tootmise stimuleerimine.

Seansi käik: hindamine, geeli pealekandmine, 15–30 min ravi, järelsoovitused ja vajadusel järgmised seansid. Võimalikud kõrvalmõjud (kerge valu, punetus) on ajutised; vastunäidustatud raseduse, verehüübimishäirete, südamestimulaatori ja ägedate infektsioonide korral ravipiirkonnas.