Ответ: Рекомендуем взять с собой теплую верхнюю одежду, даже летом, так как после массажа поры открыты и даже небольшое колебание температуры или ветер может повлиять на ваше здоровье.

Ответ: Боль может ощущаться, так как мы часто работаем с напряжёнными или болезненными мышцами. Важно быть честным с массажистом - чем честнее вы будете, тем лучше он сможет выполнить свою работу и скорректировать процедуру.

Ответ: Нет, перед массажем мы уделяем время беседе и тестированию мышц, даже при классическом массаже, чтобы исключить медицинские противопоказания.

Ответ: Количество сеансов зависит от индивидуальной потребности. В начале каждого сеанса мы оцениваем состояние ваших мышц и анализируем, как ваше тело реагировало на предыдущий массаж. На основе этого корректируем и уточняем ваш план лечения.

Ответ: Рекомендуем избегать тяжёлой пищи непосредственно перед массажем. Также полезно выпить достаточно воды, чтобы помочь мышцам расслабиться.

Ответ: Во время лечебного процесса важно возвращаться в течение 4-7 дней. После 7 дней эффективность лечения может снизиться. Для поддерживающего массажа оптимально посещать 1 раз в две недели или, если это невозможно, хотя бы раз в месяц. Важно понимать, что нагрузка у офисного работника и у строителя совершенно разная, поэтому частоту сеансов всегда стоит обсуждать индивидуально с массажистом.

Ответ: Да, массаж может успешно облегчить симптомы головной боли или мигрени, улучшая кровообращение и расслабляя напряжённые мышцы.

Ответ: Расслабляющий массаж направлен на снятие напряжения и общее самочувствие, избегая болевых ощущений и используя более мягкие техники. Терапевтический массаж предназначен для работы с конкретными проблемами или болевыми точками, часто применяя более глубокие и целенаправленные техники.

Ответ: После массажа важно пить много воды, чтобы помочь организму вывести токсины. Избегайте тяжёлых физических нагрузок как минимум пару часов после массажа, чтобы дать телу время восстановиться.

Ответ: В большинстве случаев клиенты ощущают положительный эффект сразу после сеанса. Однако бывают ситуации, когда самочувствие может сначала немного ухудшиться перед заметным улучшением. Если у вас возникнут какие-либо вопросы или беспокойства, всегда рекомендуется проконсультироваться со своим массажистом.