Часто задаваемые вопросы

Рекомендуем взять с собой теплую верхнюю одежду, даже летом, так как после массажа поры открыты и даже небольшое колебание температуры или ветер может повлиять на ваше здоровье.

Боль может ощущаться, так как мы часто работаем с напряжёнными или болезненными мышцами. Важно быть честным с массажистом - чем честнее вы будете, тем лучше он сможет выполнить свою работу и скорректировать процедуру.

Нет, перед массажем мы уделяем время беседе и тестированию мышц, даже при классическом массаже, чтобы исключить медицинские противопоказания.

Количество сеансов зависит от индивидуальной потребности. В начале каждого сеанса мы оцениваем состояние ваших мышц и анализируем, как ваше тело реагировало на предыдущий массаж. На основе этого корректируем и уточняем ваш план лечения.

Рекомендуем избегать тяжёлой пищи непосредственно перед массажем. Также полезно выпить достаточно воды, чтобы помочь мышцам расслабиться.

Во время лечебного процесса важно возвращаться в течение 4-7 дней. После 7 дней эффективность лечения может снизиться. Для поддерживающего массажа оптимально посещать 1 раз в две недели или, если это невозможно, хотя бы раз в месяц. Важно понимать, что нагрузка у офисного работника и у строителя совершенно разная, поэтому частоту сеансов всегда стоит обсуждать индивидуально с массажистом.

Да, массаж может успешно облегчить симптомы головной боли или мигрени, улучшая кровообращение и расслабляя напряжённые мышцы.

Расслабляющий массаж направлен на снятие напряжения и общее самочувствие, избегая болевых ощущений и используя более мягкие техники. Терапевтический массаж предназначен для работы с конкретными проблемами или болевыми точками, часто применяя более глубокие и целенаправленные техники.

После массажа важно пить много воды для поддержки обмена веществ. Избегайте тяжёлых физических нагрузок как минимум пару часов после массажа, чтобы дать телу время восстановиться.

В большинстве случаев клиенты ощущают положительный эффект сразу после сеанса. Однако бывают ситуации, когда самочувствие может сначала немного ухудшиться перед заметным улучшением. Если у вас возникнут какие-либо вопросы или беспокойства, всегда рекомендуется проконсультироваться со своим массажистом.

Цены зависят от кабинета. Цены кабинета в Виймси (Таллин) указаны на главной странице, цены кабинета в Пярну – на странице Пярну. Все цены также видны в системе бронирования.

Если вы сообщите об отмене или изменении более чем за 24 часа, оплаченная сумма зачисляется в кредит, который действует 3 месяца (деньгами она не возвращается). При отмене менее чем за 24 часа или неявке предоплата или подарочная карта считается использованной. Подробнее – в условиях бронирования.

В забронированное время, помимо процедуры, входят выяснение состояния здоровья, подготовка, оценка и рекомендации после сеанса. Подробнее – в пункте 4 условий бронирования.

Оплатить можно наличными, через Stebby или подарочной картой. По желанию выставим счёт для страховой или работодателя.

Кабинеты открыты с 10 до 19, мы работаем с понедельника по воскресенье. Свободное время видно в системе бронирования.

У нас два кабинета: в больнице Виймси (Fertilitas), Ravi tee 4, Хаабнеэме – бесплатная парковка по бокам здания, прямо перед входом парковка платная, – и в Пярну, Rüütli 47, II этаж. Смотрите расположение на карте.

Нет, направление не требуется.

Мы обслуживаем на эстонском, русском и английском языках.