💪 Курс STR (Soft Tissue Release)
Мышечные судороги, мышечное напряжение и ограниченная подвижность? STR (Soft Tissue Release) или Релиз мягких тканей - это специфическая техника мануальной терапии, которая освобождает напряжение и укорочение мышечной ткани, сочетая целенаправленное давление с контролируемым движением. В некоторых странах также известна как техника "Pin and Stretch".
Цель курса
Дать участнику системный обзор основных принципов метода STR и практические навыки релиза мягких тканей при различных мышечных проблемах. Курс сосредоточен на простой, но очень эффективной технике, которая быстро изучается и сразу применима.
📘 Результаты обучения - Что вы изучите на курсе:
После прохождения курса участник:
- Понимает анатомические и физиологические основы метода STR и поведение мягких тканей под комбинацией давления и движения
- Умеет выявлять укороченные/напряженные мышечные ткани и применять правильные техники контакта
- Применяет STR практически для различных групп мышц, координируя давление и движение
- Владеет требованиями безопасности и противопоказаниями, обеспечивая безопасность клиента
- Комбинирует STR с другими терапевтическими методами для достижения максимальной эффективности
- Эффективно общается с клиентом на протяжении всего процесса STR
Уникальный основной принцип STR
STR работает с мышцей во время ее естественного движения, а не пытается "заставить" ее расслабиться в статическом состоянии. Это делает технику особенно эффективной и естественной как для практика, так и для пациента.
4-шаговый процесс STR
1️⃣ КОНТАКТ
Найдите укороченную/напряженную мышечную ткань и создайте подходящий контакт
2️⃣ ДАВЛЕНИЕ
Приложите специфическое и дозированное давление к цели
3️⃣ ДВИЖЕНИЕ
Одновременно приведите мышцу в растяжение контролируемым движением
4️⃣ ОСВОБОЖДЕНИЕ
Напряжение тканей освобождается и подвижность улучшается
Показания для STR
STR особенно эффективен при следующих проблемах:
- 🔸 Решение мышечных судорог - быстрое и эффективное облегчение
- 🔸 Снижение мышечного напряжения - глубокое расслабляющее действие
- 🔸 Улучшение диапазона движений - восстановление функциональности
- 🔸 Пост-спортивное восстановление - более быстрая регенерация
- 🔸 Облегчение хронического напряжения - долгосрочное облегчение
- 🔸 Профилактика травм - превентивное действие
- 🔸 Работа с DOMS - снижение мышечной болезненности
Кому подходит курс STR?
STR успешно используют:
- Массажисты - быстрые и видимые результаты
- Тренеры - для помощи себе и близким
- Любители здорового образа жизни - для помощи себе и близким
Практическая польза курса
После прохождения курса вы приобретете:
- ✅ Простую, но мощную технику - STR быстро изучается
- ✅ Немедленные результаты - часто уже в первой сессии
- ✅ Практические навыки - можно делать на одежде, без масел
- ✅ Безопасные приемы - при правильном использовании техник минимальный риск
- ✅ Универсальный подход - подходит для всех возрастных групп
- ✅ Навыки комбинирования - работает вместе с другими техниками
Содержание курса
📚 Теория
- Основы анатомии и физиологии
- Специфические принципы STR
- Требования безопасности и противопоказания
- Поведение тканей под давлением
🤲 Практика
- Техника постановки рук
- Дозирование давления
- Координация движений
- Общение с пациентом
Сертификат / Справка об окончании
При успешном прохождении курса (полное участие и выполнение практических заданий) выдается:
- Сертификат об окончании – если участник полностью прошел курс и прошел практическую оценку
- Справка – если участник присутствовал на курсе, но не участвовал в оценке или не прошел ее успешно
Сертификат соответствует требованиям дополнительного образования Эстонского союза массажистов (EML) и подходит массажистам и другим терапевтическим специалистам для подтверждения квалификации по всей Эстонии.
💡 Слово преподавателя:
"STR прост в изучении, сразу эффективен и практичен - метод, который улучшает реальное качество жизни и подходит для использования в различных ситуациях. Это техника, которую вы сможете применять сразу после курса."
- Роман Гусев, MV Therapy
Почему выбрать курс STR?
⚡ Быстрые результаты
STR часто дает ощутимое облегчение и улучшение подвижности уже в первой сессии.
🎯 Практичность
Можно выполнять на одежде, без масел - подходит для любой среды и ситуации.
🛡️ Безопасность
При правильном использовании техник STR - очень безопасный метод с минимальным риском травм.
🌍 Универсальность
Подходит для всех возрастных групп и уровней физической подготовки - от молодых до пожилых.
🔗 Комбинируемость
Прекрасно работает вместе с другими терапевтическими техниками, повышая их эффективность.
🏆 Простота изучения
Основные принципы STR просты и логичны - быстро усваиваются даже начинающими.
Часто задаваемые вопросы о курсе STR
Что говорят выпускники нашего курса STR?
"Курс STR был фантастическим! Техника Pin and Stretch такая простая и эффективная. Клиенты сразу замечают разницу, и я могу предложить быстрые результаты."
"STR изменил мою практику спортивной терапии. Быстрые результаты, практичность - можно использовать даже на соревнованиях. Клиенты в восторге!"
"Использую STR уже полгода, и это стало моим основным инструментом. Просто, быстро и всегда эффективно!"
💪 Готовы освоить метод STR?
Зарегистрируйтесь уже сегодня на курс STR (Soft Tissue Release) и освойте простую, но мощную технику, которая сделает вашу работу намного эффективнее. Следующий интенсивный курс проходит в ближайшее время!
💡 Бесплатная консультация: При звонке получите бесплатную консультацию о методе STR и его пригодности для вашей практики