Курс эргономики массажиста

Осанка и движение у стола

Высота стола, положение ног и перемещение центра тяжести определяют, насколько массажист нагружает свою спину и плечи. Вы научитесь настраивать рабочее место под своё тело и двигаться вокруг стола так, чтобы тело оставалось в свободном и устойчивом положении.

Вес тела вместо силы рук

Глубокое давление требует не сильных рук, а правильного положения тела. Вы научитесь передавать вес тела через прямые суставы, использовать предплечье и локоть и беречь большой палец и запястья – так давление остаётся равномерным и комфортным для клиента.

Коррекция техник на практике

Преподаватель наблюдает за работой каждого участника и корректирует приёмы на месте: положение рук, напряжение плеч, дыхание и темп. Вы уйдёте с конкретными изменениями, которые сразу сможете применить в работе.

На чём мы делаем акцент

Эргономика начинается с того, как массажист двигается и откуда берётся сила.

Движение во время массажамассажист не стоит на месте, а двигается вместе с приёмом – смещается центр тяжести всего тела, а не только руки
Сила идёт от ногдавление создаётся работой ног и весом тела, руки лишь передают его
Не на прямых ногахпри работе на прямых ногах нагрузка ложится на поясницу; слегка согнутые колени дают подвижность и силу
Высота стола и рабочая позаправильная высота стола сохраняет спину прямой, а плечи свободными
Запястья и большие пальцынейтральное положение запястья, бережное отношение к большому пальцу и работа предплечьем и локтем
Плечи и шеяплечи опущены и свободны, шея не вытянута вперёд
Дыхание и ритмспокойное дыхание и ровный темп помогают телу оставаться без напряжения
Профилактика напряжения и травмкак заметить первые признаки перегрузки и изменить манеру работы до появления боли
Восстановление после рабочего дняпростые растяжки и упражнения, которые помогают телу восстановиться

Учебная программа

Название программы: Эргономика массажиста
Группа учебных программ: Терапия и реабилитация
Организатор: MV Therapy OÜ (рег. код 14674989)
Целевая группа: Массажисты, у которых устают или болят руки, плечи или спина; Начинающие массажисты, которые хотят сразу правильные привычки; Физиотерапевты и мануальные терапевты
Язык обучения: уточняется
Объём: уточняется1 академический час = 45 минут
Цель: Рабочий инструмент массажиста – его собственное тело. На этом курсе вы научитесь работать так, чтобы давление шло от веса тела, а не от силы рук, – работа становится легче и эффективнее, а руки, спина и плечи остаются здоровыми даже после долгого рабочего дня.
Результаты обучения: Настраивать высоту стола и рабочее место под своё тело
Создавать давление весом тела, а не силой рук
Беречь большой палец, запястья и локоть с помощью правильных приёмов
Сохранять спину и плечи свободными даже в долгий рабочий день
Корректировать свою технику по обратной связи преподавателя
Методы обучения: Лекция, демонстрация и практическая работа под руководством
Учебная среда: Место уточняется
Завершение и документ: Свидетельство выдаётся при 100% посещении и выполнении практической работы. При частичном участии выдаётся справка.
Преподаватель: Роман Гуссев – дипломированный массажист-терапевт, свидетельство о квалификации 6-го уровня (№ 219003, Kutsekoda), член Союза массажистов Эстонии, бывший преподаватель Эстонской школы массажа и терапии, квалификация помощника медсестры (Таллиннский колледж здравоохранения). О преподавателе →
Условия: Условия оплаты и отмены →

Часто задаваемые вопросы

Для кого предназначен этот курс?

Для массажистов, у которых устают или болят руки, плечи или спина, для начинающих массажистов, которые хотят сразу выработать правильные привычки, а также для физиотерапевтов и мануальных терапевтов.

Как делать глубокое давление без силы рук?

Глубокому давлению нужны не сильные руки, а правильное положение тела. Вы научитесь переносить вес тела через прямые суставы, использовать предплечье и локоть и беречь большой палец и запястья – так давление остаётся равномерным и комфортным для клиента.

Как курс проходит на практике?

Преподаватель наблюдает за работой каждого участника и корректирует приёмы на месте: положение рук, напряжение плеч, дыхание и темп. Вы получите конкретные изменения, которые сразу сможете применить в своей работе.

Когда проходит следующий курс и как записаться?

Дата и место видны в календаре курсов. Если даты ещё нет, запишитесь в лист ожидания – мы сообщим, когда она станет известна. С вопросами пишите на info@mvtherapy.ee или звоните +372 5818 9561.

Эргономика массажиста